లీనియర్ లెగ్ ప్రెస్

1. 45° లీనియర్ బయోనిక్ స్లయిడ్ ట్రాక్ & విభిన్న ద్వైపాక్షిక ప్లేట్ లోడింగ్

పరిశ్రమ-ప్రామాణిక ద్వంద్వ సమాంతర క్రోమ్ లీనియర్ గైడ్ పట్టాలు సహజ హిప్-మోకాలి బయోమెకానిక్స్‌ను అనుసరిస్తాయి, డెడ్ స్పాట్‌లు లేకుండా స్థిరమైన లీనియర్ రెసిస్టెన్స్‌ను అందిస్తాయి. టార్గెటెడ్ కండరాల ఫోకస్ కోసం మల్టిపుల్ ఫుట్ స్టాన్స్ ఆప్షన్‌లు: క్వాడ్‌ల కోసం నారో ఫార్వర్డ్ స్టాన్స్, గ్లూట్స్ & హామ్ స్ట్రింగ్స్ కోసం వెడల్పాటి రియర్ స్టాన్స్, క్యాఫ్ రైజ్‌ల కోసం ఫోర్‌ఫుట్ స్టాన్స్. స్వతంత్ర 50mm ఒలింపిక్ బరువు కొమ్ములు ఏకపక్ష కాలు బలం అసమతుల్యతను సరిచేయడానికి ఎడమ/కుడి వైపులా వేర్వేరు బరువులను అనుమతిస్తాయి. గరిష్ట సింగిల్-సైడ్ లోడ్: 150kg, ప్రారంభకులకు, బాడీబిల్డర్‌లకు, పవర్‌లిఫ్టర్లకు మరియు గాయం తర్వాత పునరావాస వినియోగదారులకు ప్రగతిశీల ఓవర్‌లోడ్ శిక్షణ కోసం మొత్తం 300kg వరకు మొత్తం లోడ్. అంతర్నిర్మిత సైడ్ ప్లేట్ నిల్వ పెగ్‌లు శిక్షణ స్థలాన్ని చక్కగా ఉంచుతాయి. సురక్షితమైన తక్కువ-తీవ్రత పునరావాస శిక్షణ కోసం కౌంటర్ బ్యాలెన్స్డ్ స్లెడ్ ​​ప్రారంభ ప్రవేశ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది.

2. కటి & మోకాలి రక్షణ కోసం పూర్తి పరివేష్టిత ఎర్గోనామిక్ సపోర్ట్ & మల్టీ-లేయర్ సేఫ్టీ సిస్టమ్

3-స్థానం సర్దుబాటు చేయగల మందపాటి బ్యాక్‌రెస్ట్ అధిక సాంద్రత కలిగిన కోల్డ్-మోల్డ్ ఫోమ్ మరియు స్వేట్ ప్రూఫ్ PU లెదర్ వినియోగదారులకు 150–198 సెం.మీ పొడవు సరిపోతుంది, ఉచిత బార్‌బెల్ స్క్వాట్‌లతో సాధారణంగా ఉండే కటి కోత ఒత్తిడిని తొలగించడానికి న్యూట్రల్ స్పైన్ పొజిషన్‌ను నిర్వహిస్తుంది. ఎక్స్‌ట్రా-వైడ్ డైమండ్ యాంటీ-స్లిప్ స్టీల్ ఫుట్‌ప్లేట్ తగినంత స్థిరమైన స్టాండింగ్ స్పేస్‌ను అందిస్తుంది. ద్వంద్వ హై-పొజిషన్ యాంటీ-స్లిప్ సేఫ్టీ హ్యాండిల్స్ ప్లస్ మల్టీ-స్టేజ్ న్యూమాటిక్ సేఫ్టీ క్యాచ్‌లు బరువు తగ్గడాన్ని నిరోధించడానికి అలసటలో ఉన్న స్లెడ్‌ను తక్షణమే లాక్ చేస్తాయి. టోర్సో పూర్తిగా పాడింగ్ ద్వారా నిరోధించబడుతుంది, కాబట్టి కదలికను తక్కువ-అవయవ తుంటి/మోకాలి వంగడం ద్వారా మాత్రమే నడపబడుతుంది, సురక్షితమైన బరువైన ట్రైనింగ్ కోసం కటి మరియు ట్రాపెజియస్ పరిహారాన్ని తొలగిస్తుంది.

3. దీర్ఘకాలిక కమర్షియల్ డ్యూరబిలిటీ కోసం హెవీ-డ్యూటీ లీనియర్ సైలెంట్ ట్రాన్స్‌మిషన్

ఇండస్ట్రియల్ ఫుల్ సీల్డ్ మెయింటెనెన్స్-ఫ్రీ సైలెంట్ బేరింగ్‌ల యొక్క బహుళ సెట్‌లతో జత చేయబడిన డ్యూయల్ సాలిడ్ క్వెన్చ్డ్ క్రోమ్ గైడ్ షాఫ్ట్‌లు జీరో జామింగ్, నాయిస్ లేదా బ్యాక్‌లాష్‌తో వందల వేల ప్రెస్ సైకిళ్ల కోసం అల్ట్రా-స్మూత్ నిశ్శబ్ద ఆపరేషన్‌ను నిర్ధారిస్తాయి. అవరోహణ సమయంలో మృదువైన అసాధారణ సాగతీతతో కండరాల స్క్వీజ్‌ను పెంచడానికి దిగువ స్క్వాట్ పొజిషన్‌లో ప్రతిఘటన గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. అన్ని పివట్ మరియు ప్లేట్ లోడింగ్ పాయింట్‌లు డబుల్ స్టీల్ ప్లేట్లు మరియు త్రిభుజాకార బ్రేసింగ్‌తో బలోపేతం చేయబడ్డాయి. క్వెన్చెడ్ వేర్-రెసిస్టెంట్ స్పిండిల్స్ మరియు లైఫ్‌టైమ్ మెయింటెనెన్స్-ఫ్రీ బేరింగ్‌లు దీర్ఘకాలిక జిమ్ నిర్వహణ ఖర్చులను బాగా తగ్గించాయి. రీన్ఫోర్స్డ్ ఫ్రేమ్ పూర్తి గరిష్ట లోడ్ కింద రూపాంతరం మరియు టిప్పింగ్ నిరోధిస్తుంది.

4. లోయర్-బాడీ ట్రైనింగ్ మ్యాట్రిక్స్‌ను పూర్తి చేయడానికి పూర్తి-దృష్టి వాణిజ్య అనుకూలత

ఒక యంత్రం విలువైన అంతస్తు స్థలాన్ని ఆదా చేయడానికి లెగ్ ప్రెస్, కాఫ్ రైజ్ మరియు ఏకపక్ష దిద్దుబాటు శిక్షణను కవర్ చేస్తుంది. ఇది లీనియర్ హ్యాక్ ప్రెస్, లెగ్ ఎక్స్‌టెన్షన్, లెగ్ కర్ల్ మరియు సీటెడ్ కాఫ్ రైజ్ మెషీన్‌లతో కలిపి పూర్తి లోయర్-బాడీ పుష్/పుల్ ట్రైనింగ్ సిస్టమ్‌ను ఏర్పరుస్తుంది, ఇది లెగ్-డే సెషన్‌లకు అవసరమైన కోర్ లెగ్ పరికరాలుగా పనిచేస్తుంది. బిగినర్స్ టెక్నిక్ లెర్నింగ్, బాడీబిల్డింగ్ హైపర్ట్రోఫీ, అథ్లెట్ పేలుడు శక్తి శిక్షణ మరియు తక్కువ-ప్రభావ ఉమ్మడి పునరావాసం కోసం ఆదర్శవంతమైనది. కాంపాక్ట్ ఫుట్‌ప్రింట్ పెద్ద వాణిజ్య జిమ్‌లు మరియు ప్రైవేట్ ప్రీమియం హోమ్ జిమ్‌లకు సమానంగా సరిపోతుంది.

ప్రీమియం కమర్షియల్ నిర్మాణం

1.హెవీ-డ్యూటీ Q235 స్టీల్ ఫ్రేమ్: 3.0mm గోడ మందం, పోస్ట్-వెల్డ్ హై-టెంపరేచర్ స్ట్రెస్ రిలీఫ్ ట్రీట్‌మెంట్‌తో పూర్తిగా రోబోటిక్ సీమ్ వెల్డింగ్. 

సుపీరియర్ రస్ట్, చెమట మరియు స్క్రాచ్ రెసిస్టెన్స్ కోసం ఇసుక బ్లాస్టింగ్ ప్రీట్రీట్‌మెంట్‌తో డబుల్ లేయర్ ఎలక్ట్రోస్టాటిక్ పౌడర్ కోటింగ్. 

నికర యంత్రం బరువు 226kg, మందపాటి యాంటీ-స్లిప్ రబ్బర్ ఫుట్ ప్యాడ్‌లతో విస్తరించిన ట్రాపెజోయిడల్ బేస్ పూర్తి ఏకపక్ష భారీ లోడ్‌లో జీరో షిఫ్టింగ్ లేదా టిప్పింగ్‌ను అందిస్తుంది.

2.స్ట్రిక్ట్ ఫ్యాక్టరీ ఇన్స్పెక్షన్ & CE వర్తింపు: ప్రతి యూనిట్ పూర్తి లోడ్ బేరింగ్, 100,000-సైకిల్ ఫెటీగ్, స్టెబిలిటీ మరియు స్ట్రోక్ లిమిట్ టెస్ట్‌లలో ఉత్తీర్ణత సాధిస్తుంది. అన్ని ఫ్రేమ్ అంచులు పూర్తిగా గుండ్రంగా ఉంటాయి; 

బరువు కొమ్ములు యాంటీ-డ్రాప్ కాలర్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఫుట్‌ప్లేట్లు యాంటీ-స్లిప్ మరియు స్ట్రోక్ లిమిటర్‌లు ఓవర్-రేంజ్ కదలికను నిరోధిస్తాయి, అంతర్జాతీయ CE వాణిజ్య ఫిట్‌నెస్ భద్రతా ప్రమాణాలకు పూర్తిగా అనుగుణంగా ఉంటాయి.

అంశం స్పెసిఫికేషన్

అప్లికేషన్ దృశ్యాలు కమర్షియల్ జిమ్, ఐరన్ జిమ్, ప్రొఫెషనల్ స్పోర్ట్స్ కండిషనింగ్ సెంటర్, పర్సనల్ ట్రైనింగ్ స్టూడియో, స్పోర్ట్స్ రిహాబిలిటేషన్ క్లినిక్, ప్రీమియం హోమ్ గ్యారేజ్ జిమ్

ప్రామాణిక శిక్షణ మార్గదర్శకం

మోడ్ 1: స్టాండర్డ్ లెగ్ ప్రెస్

1.బ్యాక్‌రెస్ట్‌కు వ్యతిరేకంగా పూర్తిగా కూర్చోండి, పాడింగ్‌పై పైభాగాన్ని గట్టిగా విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఫుట్‌ప్లేట్‌పై పాదాలను భుజం-వెడల్పుని ముందుకు ఉంచి, కాలి వేళ్లు కొద్దిగా బయటికి, గ్రిప్ సేఫ్టీ హ్యాండిల్స్ మరియు విడుదల లాక్.

2.తొడలు మరియు మోకాళ్లను ఛాతీ దగ్గర తొడల వరకు వేలాడదీయడం ద్వారా లోవర్ స్లెడ్‌ను సమానంగా ఉంచండి, అన్ని సమయాల్లో పూర్తి బ్యాక్ కాంటాక్ట్ ఉంచండి.

3. ఫుల్-హీల్ పుష్-ఆఫ్ ద్వారా పైకి డ్రైవ్ చేయండి, పూర్తి పొడిగింపులో 1 సెకను పాటు లెగ్ కండరాలను పిండి వేయండి, నియంత్రిత అసాధారణ ఉద్రిక్తతలో నెమ్మదిగా తగ్గించండి. నిషేధించబడింది: అధిక మోకాలి ముందుకు డ్రిఫ్ట్, టిప్టో స్టాన్స్, కటి చుట్టుముట్టడం, జడత్వం లేని బౌన్స్, చేతులతో లాగడం.

మోడ్ 2: వైడ్ రియర్ స్టాన్స్ (గ్లూట్ & హామ్ స్ట్రింగ్ ఫోకస్)

ఫుట్‌ప్లేట్ వెనుక వైపు అడుగుల వెడల్పుగా ఉంచండి, పృష్ఠ గొలుసును సాగదీయడానికి అవరోహణ సమయంలో తుంటిని వెనుకకు నెట్టండి, ప్రధానంగా గ్లూట్ సంకోచంతో పైకి డ్రైవ్‌ను ప్రారంభించండి.

మోడ్ 3: ఫోర్‌ఫుట్ కాఫ్ రైజ్ (గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ ఫోకస్)

ఫుట్‌ప్లేట్ ముందు అంచున ఉన్న పాదాల బంతులను హీల్స్ ఉచితంగా వేలాడదీయండి, దూడ సంకోచంతో మాత్రమే పూర్తిగా పైకి/క్రిందికి నడపండి.

మోడ్ 4: ఏకపక్ష సింగిల్-లెగ్ శిక్షణ (బలం అసమతుల్యత సవరణ)

ఫుట్‌ప్లేట్‌పై ఒక పాదం కేంద్రీకృతమై నిలబడి, ద్వైపాక్షిక కాలు బలం వ్యత్యాసాన్ని మరియు అసమాన కాలు భంగిమను సరిచేయడానికి ఒక్కో వైపు ప్రత్యేక బరువును లోడ్ చేయండి. శిక్షణ వాల్యూమ్ సూచన: హైపర్ట్రోఫీ కోసం 3-4 సెట్లు × 10-15 రెప్స్; భారీ శక్తి శిక్షణ కోసం సెట్‌కు 6-10 రెప్స్; పునరావాసం కోసం 12-18 లైట్ రెప్స్. సిఫార్సు చేయబడిన సరిపోలిక పరికరాలు: లెగ్ ఎక్స్‌టెన్షన్, లెగ్ కర్ల్, 45° లీనియర్ హాక్ ప్రెస్, స్టాండింగ్ కాఫ్ రైజ్, బ్యాలెన్స్‌డ్ పూర్తి దిగువ-శరీర అభివృద్ధికి.

CTAని మూసివేస్తోంది

సురక్షితమైన భారీ క్వాడ్రిస్ప్స్ శిక్షణను పూర్తి చేయడానికి, ఫుల్ లెగ్ & గ్లూట్ కాంటౌర్‌ను చెక్కడం మరియు ఉచిత బార్‌బెల్ స్క్వాట్‌ల నుండి కటి/మోకాళ్ల గాయాలను నివారించడానికి, యింగ్రూయిస్ 45° లీనియర్ లెగ్ ప్రెస్ ప్లేట్-లోడెడ్ మెషిన్ అనేది వాణిజ్య జిమ్ స్ట్రెంగ్త్ జోన్‌ల కోసం భర్తీ చేయలేని ఫ్లాగ్‌షిప్ అవసరమైన లోయర్-బాడీ పరికరాలు. విభిన్న బరువు సర్దుబాటు కోసం పరిశ్రమ-ప్రామాణిక ఖచ్చితత్వపు డ్యూయల్ లీనియర్ గైడ్ పట్టాలు మరియు స్వతంత్ర ద్వైపాక్షిక ప్లేట్ లోడింగ్‌ను కలిగి ఉంటుంది, మల్టీ-స్టాన్స్ డిజైన్ లక్ష్య కండరాల భేదాన్ని అనుమతిస్తుంది, అయితే పూర్తి సర్దుబాటు చేయగల ఎన్‌క్లోజ్డ్ సపోర్ట్ వాణిజ్య-గ్రేడ్ కఠినమైన మన్నికతో పాటు ఉన్నతమైన దీర్ఘకాలిక ఉమ్మడి రక్షణను అందిస్తుంది. ప్రత్యక్ష ఫ్యాక్టరీ సరఫరాదారుగా, మేము ఫ్రేమ్ రంగు, లేజర్ లోగో చెక్కడం మరియు నిర్మాణ కొలతలు, సమృద్ధిగా సిద్ధంగా ఉన్న స్టాక్ నుండి వేగంగా డెలివరీ చేయడం మరియు పూర్తి దీర్ఘకాలిక పూర్తి-మెషిన్ తర్వాత అమ్మకాల వారంటీపై పూర్తి అనుకూలీకరణ సేవలను అందిస్తాము. కొత్త జిమ్ పూర్తి తక్కువ శరీర పరికరాలను అమర్చడం, ఇప్పటికే ఉన్న జిమ్ సదుపాయం అప్‌గ్రేడ్ చేయడం మరియు ప్రొఫెషనల్ స్పోర్ట్స్ టీమ్‌లు & పునరావాస కేంద్రాల కోసం సేకరణ కోసం ఇది సరైన ఖర్చుతో కూడుకున్న ఎంపిక.